A EFT é uma técnica poderosa de regulação emocional porque ajuda o corpo a sair do estado de alerta. As “batidinhas” realizadas nos pontos dos meridianos ajudam a reduzir a carga emocional associada a traumas, medos, ansiedade, compulsões e padrões repetitivos. Mas existe algo importante: A diferença está na forma como essa técnica é conduzida. Quando a EFT é aplicada por um terapeuta especializado em regulação do sistema nervoso, o processo se torna mais profundo, seguro e direcionado. Regulação emocional não é apagar a história. É diminuir o peso que ela ainda exerce sobre você.
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